Esta Política de Privacidade descreve como o blog Foco Todo Dia (focotododia.com) coleta, usa, armazena e protege as informações pessoais dos visitantes e leitores. Ao acessar e utilizar este site, você concorda com as práticas descritas neste documento.

Última atualização: junho de 2025

1. Quem Somos

O Foco Todo Dia é um blog especializado em bem-estar, produtividade e saúde mental para adultos com TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade). Nosso compromisso é oferecer conteúdo informativo, respeitoso e de qualidade para nossa comunidade.

Para dúvidas sobre esta política, entre em contato pelo formulário disponível em nossa página de contato.

2. Quais Dados Coletamos

2.1 Dados fornecidos voluntariamente por você

• Nome e e-mail: quando você se inscreve em nossa newsletter, preenche o formulário de contato ou deixa comentários no blog.
• Comentários: quando você publica um comentário, coletamos seu nome, e-mail e o conteúdo escrito. O endereço IP também pode ser registrado como medida de segurança.
• Mensagens de contato: as informações enviadas pelo formulário de contato (Contact Form 7) são armazenadas temporariamente para que possamos responder à sua solicitação.

2.2 Dados coletados automaticamente

• Dados de navegação: endereço IP, tipo de navegador, páginas visitadas, tempo de permanência e origem do acesso.
• Cookies: utilizamos cookies para melhorar sua experiência de navegação. Consulte nossa Política de Cookies para mais detalhes.
• Dados analíticos: utilizamos ferramentas como o Google Analytics para entender como os visitantes interagem com o site. Esses dados são coletados de forma agregada e anônima.

3. Como Usamos Suas Informações

As informações coletadas são utilizadas exclusivamente para:

• Responder às suas mensagens e solicitações de contato;
• Publicar e moderar comentários no blog;
• Enviar nossa newsletter, caso você tenha se inscrito voluntariamente;
• Analisar o desempenho do site e melhorar nosso conteúdo;
• Garantir a segurança e prevenir abusos;
• Cumprir obrigações legais quando aplicável.

Não vendemos, alugamos ou compartilhamos seus dados pessoais com terceiros para fins comerciais.

4. Base Legal para o Tratamento de Dados (LGPD)

O tratamento de dados pessoais realizado pelo Foco Todo Dia está em conformidade com a Lei Geral de Proteção de Dados (Lei nº 13.709/2018 — LGPD) e baseia-se nas seguintes hipóteses legais:

• Consentimento: para inscrição em newsletter e uso de cookies não essenciais;
• Legítimo interesse: para análise de desempenho do site e melhoria de conteúdo;
• Cumprimento de obrigação legal: quando exigido por lei;
• Execução de contrato ou procedimentos preliminares: para responder solicitações de contato.

5. Compartilhamento de Dados com Terceiros

Podemos compartilhar dados com terceiros apenas nas seguintes situações:

• Google Analytics: para análise de tráfego e comportamento de usuários, de forma anônima e agregada;
• Serviço de e-mail marketing: caso você tenha se inscrito em nossa newsletter, seus dados são armazenados na plataforma de envio utilizada;
• Plataforma de hospedagem: o site é hospedado em servidor que pode ter acesso aos logs de acesso;
• Autoridades competentes: quando exigido por determinação judicial ou legal.

6. Cookies e Tecnologias de Rastreamento

Utilizamos cookies para melhorar sua experiência de navegação. O plugin Cookie Notice permite que você gerencie suas preferências de cookies ao acessar nosso site pela primeira vez.

Para informações detalhadas sobre os tipos de cookies utilizados e como gerenciá-los, acesse nossa Política de Cookies.

7. Seus Direitos como Titular de Dados

De acordo com a LGPD, você tem os seguintes direitos em relação aos seus dados pessoais:

• Acesso: solicitar confirmação e acesso aos dados que possuímos sobre você;
• Correção: solicitar a correção de dados incompletos, inexatos ou desatualizados;
• Exclusão: solicitar a exclusão dos seus dados pessoais;
• Portabilidade: solicitar a transferência dos seus dados a outro fornecedor;
• Revogação do consentimento: retirar o consentimento a qualquer momento, sem prejuízo da licitude do tratamento realizado anteriormente;
• Oposição: opor-se ao tratamento realizado com fundamento em uma das hipóteses de dispensa de consentimento.

Para exercer qualquer um desses direitos, entre em contato conosco pelo formulário em nossa página de contato.

8. Retenção de Dados

Mantemos seus dados pelo tempo necessário para cumprir as finalidades descritas nesta política ou conforme exigido por lei. Dados de comentários são mantidos enquanto o conteúdo estiver publicado. Dados de contato são excluídos após o encerramento do atendimento. Dados de newsletter são mantidos até que você solicite o cancelamento da inscrição.

9. Segurança das Informações

Adotamos medidas técnicas e organizacionais adequadas para proteger seus dados pessoais contra acesso não autorizado, perda, destruição ou alteração, incluindo:

• Conexão segura via HTTPS (SSL/TLS);
• Acesso restrito ao painel administrativo;
• Atualizações regulares de segurança da plataforma WordPress;
• Uso de plugins de segurança reconhecidos.

10. Links para Sites Externos

Nosso blog pode conter links para sites de terceiros. Não somos responsáveis pelas práticas de privacidade ou pelo conteúdo desses sites. Recomendamos que você leia as políticas de privacidade de qualquer site externo que visitar.

11. Alterações nesta Política

Esta Política de Privacidade pode ser atualizada periodicamente. Quando houver alterações relevantes, publicaremos um aviso em destaque no site. Recomendamos que você revise esta página com regularidade. A data da última atualização está sempre indicada no topo do documento.

12. Contato

Para dúvidas, solicitações ou exercício dos seus direitos relacionados a esta Política de Privacidade, entre em contato conosco através da nossa página de contato.

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Site: focotododia.com